DIEPGAANDE THERAPEUTISCHE COACHING
DOOR ELLES BOUDEWIJNS, MSc
Zeer ervaren Coach, GZ-Psycholoog,
Orthopedagoog, EMDR-Therapeut, Trainer
Â
Balans
Ontworpen om je mentale balans te herstellen, stress te verminderen en te voorkomen dat je opgebrand raakt.
Individueel traject van 3 maandenÂ
voor een mentale reset naar meer
innerlijke balans, rust en zelfvertrouwen. Tijdelijk: 2 maanden extra Follow Up coaching.
Â
Blijvende resultaten door unieke methode
Speciale oefeningen gebaseerd op EMDR en andere krachtige transformatietechnieken vanuit de psychologie:
- (Negatieve) gebeurtenissen los laten: Door het loslaten van negatieve herinneringen komt er meer rust in je hoofd en ontstaat een heldere visie voor je toekomst.
- Verandering in gang zetten: Vanuit de rust en moeiteloosheid die er ontstaat, ga je verandering in je gedrag en gedachten merken.
- Jezelf beter begrijpen: Je krijgt zicht op wat je dwarszit en hoe je dit verandert.
- Met krachtige loslaattechnieken: Verwerk gebeurtenissen op diepgaand niveau en laat de last ervan los.
- Bouwen aan de toekomst: Met hernieuwde energie en helderheid maak je een plan voor je toekomst.
Veelgenoemde resultaten van deelnemers:
- Meer rust in je hoofd
- Minder piekeren en malende gedachten
- Relaxter in het leven staan
- Makkelijker positief kunnen denken
- Van binnenuit gelukkiger voelen
- Meer tevredenheid met jezelf en het leven
- Moeitelozer in het leven staan
- Weten wat je echt gelukkig maakt
- Herinneringen aan vervelende gebeurtenissen zijn opgeruimd
- Stressgevoelens en angsten nemen af of verdwijnen helemaal
- Makkelijker relativeren en positief denken
- Beter omgaan met tegenslag
- Meer veerkracht
- De gevoeligheid voor nieuwe stress neemt af
- In de contacten met andere mensen ontstaat meer onderling begrip en moeiteloosheid.
1-op-1 traject, 3 maanden + 2 maanden Follow Up coaching (tijdelijk)
Coaching Programma: Gebeurtenissen Loslaten
Met behulp van audio-coachingssessies en reflectie-oefeningen word je begeleid bij het opruimen en loslaten van verschillende gebeurtenissen. Dit online coaching programma zet op een diepgaande manier verandering in gang. En die verandering is blijvend.
Intensieve begeleiding en live sessies vanuit besloten coaching portaal
Het coaching portaal is bedoeld als een veilige en ondersteunende plek. Dit is ook de plek waar maandelijks aanvullende live sessies zijn.
Je vindt er antwoorden op veelgestelde vragen, tips en handvatten. Ik motiveer  deelnemers om aan de slag te blijven.Â
Vragen kun je aan mij stellen via een Direct Message.
1 op 1 Sessies en persoonlijke begeleiding
Verschillende 1 op 1 sessies, te weten: startsessie; loslaatsessie; mentale boost sessie; mentale balans sessie. Tijdens deze sessies zet ik verschillende krachtige technieken in om op diepgaand niveau verandering in gang te zetten. Daarnaast is er 1 op 1 coaching via Direct Message. Indien nodig kunnen er tussendoor telefonische coachcalls gepland worden.
''Ik heb jarenlang aangemodderd. Ik heb zelf veel gelezen en geanalyseerd. Ik had het idee dat ik niet goed genoeg was. Zes weken geleden ben ik bij Elles gestart. Nu na 6 weken ben ik aangenaam verrast van het enorme resultaat dat we bereikt hebben.
Ik voel dat ik terug bij mijn kern gekomen ben en daar steeds makkelijker bij terug kan komen. Ik leef meer in het nu. Het is veel rustiger in mijn hoofd. Er 'fladderen nog wel eens gedachten door mijn hoofd', maar minder vaak als eerst. En ik heb er minder last. Ik laat ze fladderen en dat is oke.
Ik voel dat ik mijn zelfvertrouwen heb teruggevonden en dat dit komende tijd nog meer toeneemt. Ik voel nu echt: ik ben meer dan goed genoeg, ik ben prima zoals ik ben.''
- Cathelijne
MAAK KENNIS MET MIJ:
Elles Boudewijns
In de afgelopen 20 jaar heb ik talloze mensen geholpen om de oorzaak van hun mentale klachten te transformeren en aan te pakken. Om daarmee blijvende verbetering in hun mentale welzijn te creëren.
Alle technieken die ik toepas als GZ-Psycholoog, EMDR-Therapeut en Coach integreer ik in mijn eigen leven. Vooral EMDR en andere krachtige transformatie-technieken om obstakels los te laten. Ik heb duizenden malen gezien hoe deze technieken leiden tot snelle en blijvende transformaties: het herstel van innerlijke balans.Â
Ik wil jou ook deze kans bieden! Daarom heb ik deze technieken omgezet in mijn unieke methode. Die is beschikbaar via (online) coaching programma's en trajecten, zodat je zelfstandig aan de slag kunt met deze krachtige tools.
Daarnaast ben ik ook kinder- en jeugd GZ-Psycholoog en Orthopedagoog en kun je me ook gerust vragen stellen over je kind(-eren) en opvoeding.
Word je eigen lifecoach!
Elles Boudewijns
11 miljoen dagen verzuimen werknemers in Nederland per jaar vanwege te veel stress.
Zorg goed voor jezelf en voorkom dat je uitvalt!
Dit traject is voor jou als je
- (Negatieve) gebeurtenissen wil gaan opruimen en loslaten.
- Je overspoeld voelt door gedachten en herinneringen.
- Verlangt naar innerlijke rust en twijfelt of je die zult vinden.
- Droomt van een leven waarin je mentaal veerkrachtig bent.
- Een positieve impact wil hebben op de mensen om je heen
Investering is €2279.
Nu tijdelijk: €1979 (€1635 ex btw)
Â
Boek een startsessie en ervaar direct de krachtige technieken. Daarna beslis je of je echt wil starten. Betalen in termijnen is mogelijk.
Elles Boudewijns-Peeters, MSc
Coach
GZ-Psycholoog
EMDR-Therapeut
Orthopedagoog
Trainer
Belangrijke opmerking:
Ik werk graag open en transparant. Het creĂ«ren van een veilige en vertrouwde omgeving is essentieel voor mijn coachingsaanpak. Om die reden geef ik geen inhoudelijke terugkoppeling of rapportage over het traject. Dit waarborgt de privacy en bevordert een omgeving waar deelnemers zich vrij en veilig voelen om open en eerlijk aan hun persoonlijke en professionele groei te werken.Â
